降调期间同房，对降调效果的影响不大，但是有可能会影响试管婴儿的整体流程。影响降调效果的主要是年龄、卵巢反应性、用药方案、个人精神状态等因素。根据方案不同，降调开始的时间也不同，长方案一般于排卵后5-7天开始，而短方案一般于月经第二天开始。
由于每个人的反应不同，因此即便是降调，也可能会有排卵，若未采取避孕措施，仍会有怀孕的概率，因此，为了避免同房对试管婴儿整体流程的影响 ，不建议在降调期间同房。若确实有同房的需求，应采取避孕套避孕。若男方精子质量有问题，应在此期间进行相应的治疗，避免过频同房导致精子质量在后期体外受精阶段得不到保证。
降调期间饮食应以清淡为主，少吃辛辣刺激食物，可以适量补充蛋白质类食物。夫妻双方均应保持放松的心态，保证充足的睡眠，避免劳累、熬夜。
